最近、テレワークが続いているので自分でランチを作るのにはまっていて、ほぼランチはパスタにしています。 パスタは手軽に作れて野菜をいっぱい入れると栄養バランスもいいですし、GI値が低くて太りにくいのもおすすめです。 最近はお米をたくさん食べると…

美容と健康のために、タンパク質を意識てきにとるようにしています。 これが人によっては全然不足している可能性があります。例えば、炭水化物ばかりの食事になると不足しますね。 ラーメンも美味しいですが、煮卵を追加するようにしたりしています。 一番手…

今は大丈夫ですが、妻が妊娠中に倒れたことがあって、救急車もきて大変でした。当時は関東で仕事をしていたので、引継ぎをして、その後、移動も時間がかかりという状況で、怖いので実家に帰省しました。 もともと貧血気味だったのもそうですが、まさか買い物…

最近はテレワークが多くなってイヤホンを使う機会が増えてきました。ワイヤレスイヤホンを使う人が多いかと思いますが、やっぱり音質と価格を考えると今も、有線のイヤホンを使っています。 以前、楽天で2000円台の格安ワイヤレスイヤホンを購入してみたので…

お酒が好きで寝れないときに晩酌することがあるのですが、その時におなかも空いているときがあって、美容と健康にゆで卵を作ることがあります。 今は夏ですが、妻が部屋が暑くるなるといわれることがあって、いい方法がないかなと思ったらありました。 余熱…

youtubeで関東で食べられるご当地グルメというものを見ていて、宮崎では辛麺をよく食べるということを現地の人が言われていました。 福岡に住んでいるころは、確かに豚骨ラーメンはめちゃ食べましたね。お店によって味は全然違うのですが、コクがあるスープ…

以前アップしましたが、最近よく使うもので、たまたまダイソーにきていていろいろと見ていたらアイマスクを発見。以前から買おうかなと考えていました。 睡眠時は真っ暗なほうが熟睡できるらしく、部屋の隙間からの明かりもガードできるからと買いました。 …

かなり前になりますが、実家に住んでいた時に、2Fに住んでいて下が和菓子屋さんだったんですが、そのせいで私が住んでいる家には大量の小さいゴキブリなのか黒光りする虫が大量に発生。 ゴキブリと違い、体調は数ミリ程度。お米くらいの大きさです。 ただ、…

スマホの充電速度って重要ですね。特に今は子供が夏休みでスマホでずっと遊んでいるのですが、充電しながらバッテリーが持たないということがありました。 確認したら妻が100均で買ったものを使っていたので、買い替えて今は快適です。 ただ、少し切り分けが…

世の中、いろんな会社がありますが、たまに宗教チックな会社や軍隊のような会社があります。以前、務めた会社がまさにそれで、当時メンタルやられて退職しました。 日付が変わっても社員同士でメールのやりとりをさせられたり、リーダーは最悪な環境で仕事を…

普段、お風呂上りに使うバスタオルですが、意外と高いですよね。以前、アウトレットでLOHACOで1800円くらいで購入した記憶がありますが、バスタオルはそこそこの値段がします。 ボロボロになるまで使っていたのですが、さすがに肌にチクチクするので少し前に…

映画12モンキーズネタバレレビューです。久しぶりですが、何度観ても楽しめる名作でした。こちらの記事は完全にネタバレなので、結果をみたくない人はこの先に進まないでください。 あらすじです。 いつも同じ夢だった―空港を駆け抜ける男。膝から崩れ落ちる…

最近、子供たちと夏休みということもあり、マリオカートばかりしています。ニンテンドースイッチでプレーできますが、これがかなり楽しいです。 コースの追加パスも購入したので、最近追加されたコースで遊んでいます。 最近は仕事の関係でスマホアプリくら…

お盆休みは子供たちも好きなことがいろいろとできてよかったです。私は基本、インドアでしたが、ショッピングとかで家族と外出しました。 我が家は生活コストを下げるために車は持たないようにしています。駐車場代、ガソリン代、その他もろもろの維持費がな…

世の中、いい人ばかりとは限らないということ感じることがありますが、ばれなければ悪いことをしてもいいと思っている人は少なからずいます。 そして、youtubeで好きなチャンネルが、FNNの「しらべてみたら」です。 いろいろと直撃されていて、かなり面白い…

最近はスマホにイヤホンジャックがないことがあるので、ワイヤレスイヤホンを使っている人が多いと思います。 さらに、音質も向上しているのでケーブルが邪魔にならなくて便利ですが、私は価格と比較して音質がいいのでいまだに有線のイヤホンを使っています…

まだまだ夏ですが、エアコンの電気代の節約のために、扇風機を使って、温度設定は29度にしています。 夏場はやっぱりエアコンの電気代が高くなるので、明細を見たくないですよね・・・。 ということで扇風機やサーキュレーターは併用することをおすすめしま…

子供たちが甘いものが好きで、ケーキをたまにかったらすごく喜んでくれます。 私がお酒が好きで、なるべく甘いものを食べないようにしているので、たまに一緒に食べると幸せになれます。 子供たちがが好きなスイーツの一つにプリンがありますが、たまにテレ…

子供を連れておばあちゃんの家に遊びに行くことがあるのですが、一緒に遊ぶにはやっぱりアナログのおもちゃが必要ですね。 子供同士は一緒にスマホのゲームをプレーしていますが、さすがにプレーできないので、おもちゃですね。 今はたぶん大丈夫ですが、黒…

まだまだ暑い日が続きますが、アンチエイジングの観点では日焼けは厳禁で、なるべく紫外線をうけないように注意が必要です。 日焼け止めも重要ですが、限界があり、やっぱり日焼けしてしまいます。 なので、やっぱり重要なのは陽射しを浴びないことでないか…

妖怪ウォッチぷにぷにの新しいイベントがスタートしました。前回のコラボはかなり盛り上がって売り上げがあがったようで、ようやくおはじき、ゴルフループから抜け出せて、久しぶりのゲートイベントです。 さすが可愛い系のキャラクターは人気がありますね。…

最近、子供がパズルにはまっていて、2000ピースくらいで難易度の高いものを頑張っています。 一番下の子供も遊びたいということで、まだ幼稚園なので80ピースのもを買いました。手伝いをしましたが、何気にちょっと悩みました。 1000ピースとかやばいなと個…

最近、子供たちが実家に帰省したタイミングでパズルをもらってきてパズルにはまっています。 普段、スマホばかりしているのでたまにはこういった遊びもありかなと思います。私が子供のころは、むしろこういった遊びのほうが多かった気がします。 スマホは器…

夏休みに入ってから毎日ゲーム三昧で楽しそうな子供たちですが、さすがにアナログの遊びもしたほうがいいかなということで、実家に帰省したタイミングで、おばあちゃんとパズルをしていて、楽しいということでもらって帰っていました。 そしたら一番下の子供…

世の中、ブラック企業がまだまだあるようですが、私も以前、すごい残業が多い現場で仕事をしたことがあって、ほぼ日付が変わるまで仕事をするのが当たり前、土日も出勤みたいなところで、疲弊したことがあります。 ブラック企業に勤めると、疲弊してしまい、…

今の時代の方はあんまり信じられないかもしれませんが、私の若いころは飲酒運転は当たり前にされていました。 罰が厳しくなってから飲酒運転をする人がぐんと減りましたが、私の周りも罰が厳しくなってから飲酒運転をしなくなりました。 しかしながら、今も…

ちょっと前から新しいインスタントラーメンの商品を試すのが楽しいので見たことがない、食べたことがないものを買っては食べています。 最近のインスタントラーメンはかなり進化していて、昭和に食べていたものとは別物で、スープが濃厚だったり、麺がもちも…

もうお盆休みも後半ということで、しっかりと普段飲まないくらいお酒を飲んでしまいました。 家で飲んでいるのに、若干二日酔いということで、水分をしっかりととって復活しています。やっぱり推分補給は重要ですね。 特に夏場は汗をかくので水分補給が大事…

以前、仙台に住んでいた事がありますが、夏は涼しくて済みやすいですよね～。もう、5年以上前になりますが、すごく懐かしいです。当時、地下鉄の泉中央に住んでいましたが、転勤する人が多いらしく、色んなお店があってよかったです。 ityorozuya.hatenablog…

ここ半年くらい、美容と健康のためにトマトジュースを毎日飲むようになりました。 年齢を重ねてくるとだんだんと食事の重要性を感じるようになります。そのため、から揚げは前は大好きですすんで食べていましたが、今はどちらかというと魚だったり、健康を意…