シャボン玉 石けんハミガキと重曹水でうがいを始めてから歯の知覚過敏が改善した 冷たい水でうがいができるようになりました。 どちらも同じ時期にはじめたので、どちらが具体的に効いているのはさだかではないです。 前までは、化学物質が入りまくった歯磨…

コーラはpHは2～3の強酸性？ちびちび長時間飲むのは歯が溶けそうで怖いですね。。。 私は人生において後悔していることの一つが歯です。 親がしっかりとしていなかったので、小学校の頃から虫歯だらけでした。 子供たちは嫁がしっかりと歯磨きの大事さを伝え…

コンビニの毒だらけのタマゴサンド？添加物まみれで加工品が多くて怖くて食べられないですね。。。 添加物とかはすぐに問題にはならないかもですが、蓄積して食べていると健康被害がでそうです。 会社の後輩が若いのですが、食生活がよくないのか日中帯にあ…

三木食品 クインズシェフ・ローストパン粉 安いけど添加物が気になるので変更ということで、我が家で使っていたのがこちら。 三木食品 ローストパン粉200g 最近は添加物を意識していて、チェックしたらこうでしたということです。 妻はあんまり意識してなく…

グルテンを抑えてサクサク天ぷらが作れるレシピが最高！ざるそばが天ぷらつきで豪華になりました。 最近は、健康を意識して、朝は白ご飯ではなくそばを食べています。 そばは二日酔いにもいいですし、ポリフェノールが多くておすすめです。 そして、先日、yo…

大洋 製薬 ワセリンHG クリーム 単品 100グラム 冬の唇、肌の乾燥対策に必需品ですね。 人によっては、これだけでいいという人もいますよね。 大洋 製薬 ワセリンHG クリーム 単品 100グラム (x 1) 皮膚表面からの浸透性は少なく、角層上に皮脂膜を構成する…

八重撫子 オーガニック 知覧抹茶 50g オーガニック抹茶 九州のお茶の産地から厳選した抹茶 安心して使えます。 ペットボトルのお茶は添加物が怖いですね。。。 八重撫子 オーガニック 知覧抹茶 50g オーガニック抹茶 抹茶 日本茶 緑茶 抹茶 碾茶 粉末 パウダ…

人によるかもですが、アンチエイジングに興味がある人は、いろいろと気を付けていると思います。私もそうで、食事を気を付けていて、実年齢より10以上は若く見られます。 運動、食事を考えるだけでだいぶ見た目年齢はかわります。 そして、高血圧もそうです…

がん予防効果の高い食品ピラミッドの図が参考になる 毎日食べたいにんにく、キャベツ、納豆など参考になります。 私がよく見るイタリアンの動画でもにんにくはいいという発言がある通り、毎日食べたい食品です。 パスタを作ると必ず入れます。 ここ数年くら…

グラタンコロッケバーガー 美味しいけど小麦粉まみれでグルテンで腸内環境が悪くなりそうな食べ物だということを思い知らされました。 確かに小麦粉まみれですね。 小麦粉は美味しいですが、グルテンによって腸内環境が悪化するんですよね。 ということで、…

東洋経済の認知症の数十万人｢原因は処方薬｣という驚愕の内容 病院で病気にされて薬を飲むことになる恐怖ですね。。。 自分の親が病院にかかった途端、別人のように変わり果てる――。・生気がなくなり、歩くのもおぼつかなくなって、やがて寝たきりになってし…

白砂糖は健康に悪いし老ける 人工甘味料も怖いのでジュース、お菓子、外食は注意が必要ですね。。。 こちらの動画で詳しく説明されています。 まさか白砂糖使ってる?薬物並みにやばい砂糖の危険性と砂糖の代わりになる栄養豊富なおすすめ甘味料6選【無添加】…

海の精 ペッパーソルト 純国産の自然海塩「海の精・焼塩」で体によくて美味しいと高評価です。 健康の為に精製塩はとらないようにしていて、これはいですね。 海の精 ペッパーソルト（瓶入り）×2個 【海の精 ペッパーソルトの商品詳細】●純国産の自然海塩「…

最近、グルテンが体に悪いと知ってからなるべく食べないようにしています。 ちょうどyoutubeでも健康系の動画を見て、グルテンフリーで花粉症が治ったとか、体調がよくなったとか聞いて、気になっていました。 ミュージシャン LUNA SEAのギタリストのSUGIZO…

日本のお菓子は添加物まみれなので体に悪い 海外のお菓子を見たら一目瞭然ですね。。。 私は最近はお菓子もほぼほぼ食べないですし、甘いジュースも飲まないようにしています。 コンビニ弁当ももってのほか。スーパーも最近は信用できません。なので、裏面は…

日本ミツバチの安芸産ハチミツ 百花和蜜 安心して食べられる 健康にいいので砂糖の替わりに使いたいです。 ちょうどはちみつに関する動画を見ていて、世の中に出ているものは、偽物が多いとのことで、こちらはおすすめとのこと。 日本ミツバチの安芸産ハチミ…

S&B 味付塩こしょう 化学調味料無添加だと体に安心 野菜炒めに便利です。 S&B 味付塩こしょう 化学調味料無添加 100g×5個 商品紹介塩・こしょうと、昆布・鰹などの旨みをバランスよくブレンドしました。和風・洋風・中華・エスニックなど全ての料理の下ごし…

ごはん食べてすぐお腹が空く？食後2時間での空腹感は糖化のサインって怖すぎます。。 最近、おなかを空くことが多いです。ただ、時間的にはちゃんと朝、お昼、夕方なので問題ないのですが、妻はついつい食べすぎてしまうそうで、ゴハンを食べた後おなかが空…

ミネラル、体をアルカリ性にして健康に 伊勢鳥羽志摩特産横丁 カット わかめ １００ｇ 三重県 乾燥 味噌汁におすすめです。 肉厚で美味しいとレビューで高評価です。 カット わかめ １００ｇ 三重県 伊勢志摩産 乾燥 ワカメ 国産 チャック付袋入り 無添加 配…

牛乳はガンや骨粗しょう症の原因 カルシウムサプリも危険 骨を強くするミネラルを野菜、海藻からとりたいですね。 サプリメントも気軽でいいのですが、やっぱり食べ物から栄養を取るのが一番自然な気がします。 野菜や海藻などからとるのが難しい場合に、サ…

光食品 有機ぽん酢しょうゆ 250ml 国内産有機ゆず・すだち・ゆこう果汁を使った有機JAS認定で体に安心です。 添加物まみれの調味料には注意が必要です。 有機ぽん酢しょうゆ 250mlブランド: 光食品 商品紹介有機本醸造醤油に国内産有機ゆず・すだち・ゆこう…

スーパーのは偽物で逆に不健康に 豊の香梅 梅干し300g 無添加 梅 赤紫蘇 天日塩だけで漬け込んだすっぱい梅干しがおすすめです。 [豊の香梅] 梅干し300g 無添加 梅 赤紫蘇 天日塩だけで漬け込んだすっぱい梅干し (天然塩分16%) 大分県大山町産 梅の産地とし…

最近、健康を意識してマグネシウムをとるようになりました。味があんまり美味しくないので、濃い味のものと合わせてとっています。 例えば、コーヒー、トマトジュースです。 そして、どういった健康効果があるのかということで、とても参考になるポストがあ…

昔のほうが美味しかったファンタ 甘味成分は砂糖から果糖ぶどう糖液糖と人工甘味料の「アセスルファムK」「スクラロース」になったそうです。 政府が添加物に補助金を出すからこんなことになっているんでしょうね。 そもそも老けたくないので私は甘いジュー…

お風呂上がりの肌のつっぱり、乾燥が軽減 入浴剤 保湿 バスソルト AQUA GIFT アトピーラボ共同開発 国産 マグネシウムが口コミレビューで高評価です。 肌の乾燥するこれからの時期によさそうです。 入浴剤 保湿 バスソルト AQUA GIFT アトピーラボ共同開発 …

(有)はつゆき屋 天塩麦みそ無添加 1kg 天塩が生成塩でなくて体に優しい マグネシウムは大事です。 添加物まみれの味噌は選ばないようにしたいですね。 (有)はつゆき屋 天塩麦みそ無添加 1kg 商品紹介甘いこうじの香りの「無添加、減塩、甘口みそ」です。また…

毎日食べたい食事の一つがキノコなどの菌類です。 ちょうどyoutubeチャネルを見ていて、ビタミンDが不足すると老けるそうです。さらに癌の発生率も増えるそうで、インドアの人は運動不足になるし、要注意ですね。 日光の浴びすぎはよくないですが、適度に浴…

昔好きだった雪印コーヒー 異性化液糖、ブドウ糖の10倍の糖化リスクってもう飲めない めちゃ老けることが判明しました。 子供の頃大好きでしたね。 これ系のコーヒー、毎日飲んでいましたが、今は全く飲まなくなりました。 画像は引用ですが、怖くて飲めませ…

味だし名人 プレミアム鰹風味 無添加 出汁 20p だしパック 国産 天然 無塩 体に安心です。 味だし名人 プレミアム鰹風味 無添加 出汁 20p だしパック 国産 天然 無塩 健康 本枯節 宗田節 かつお風味 １袋 ✅【業界屈指の完全無添加】業界屈指の製法にこだわる…

デスクワークは老けやすい 座ったままでいると血流が悪くなり代謝も下がるそうなので、定期的に立ち上がって歩いたほうがいいそうです。 一番いいのは立って仕事をするです。最近では立って仕事ができる環境もあるかもしれません。 私は仕事柄座っていること…