健康、美容関連
デスクワークは老けやすい 座ったままでいると血流が悪くなり代謝も下がるそうなので、定期的に立ち上がって歩いたほうがいいそうです。 一番いいのは立って仕事をするです。最近では立って仕事ができる環境もあるかもしれません。 私は仕事柄座っていること…
カルシウムのサプリメントが骨を脆くする理由 知っていおいたほうがいい体に大切な真実ですね。 やっぱり思うことですが、単一の栄養だけとればいいだけじゃなくて、いろんなものをバランスよくとりいれたほうがいいですね。 さらに日本の場合は、添加物まみ…
日本人が腸活の為に食べているヨーグルト 実は健康によくない添加物まみれ お菓子、加工品はもってのほかですね。 これを知ってからカップ麺、インスタントラーメンは食べなくなりました。 ヨーグルトも食べるなら人工甘味料が入っていないものがいいようで…
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大正13年創業 澁谷油脂 無添加オリーブ石鹸 500g 肌がしっとり ツルツルするとレビューで高評価です。 オリーブオイルが肌によさそうですね。 【大正13年創業 澁谷油脂】無添加オリーブ石鹸 500g 日本製 石けん せっけん 固形 SHIBUYA OLIVE SOAP 釜焚き製法…
美容と健康に 食材王国ヴェルジュ クルミオイル フランス産 ラ・トゥランジェル 海外直送 サラダ、ドレッシングにおすすめです。 クルミオイル くるみ 500ｍｌ フランス産 ラ・トゥランジェル 海外直送ブランド: 食材王国ヴェルジュ 商品の説明内容量：500ml…
sajina(サジーナ) 石けん 100g サジー果実油 固形石鹸 無添加処方 洗顔、洗いあがりもしっとりすると口コミレビューで高評価です。 洗顔は肌にダメージになることもあるので、選びたいですね。 sajina(サジーナ) 石けん 100g （1ヶ月） サジー果実油 固形石…
筋トレ、運動が美肌に貢献することを世界で初めて報告 血中成分の変化が皮膚老化の改善に関与することが判明したそうです。 筋トレは大事ということは思っていますが、テレワークなどでなかなか運動できないという人もいるかもしれません。 こちらに詳しく書…
飲んで瘦せられると話題 すこやか商店 リンゴ酢 りんご丸ごと発酵し使用 無添加 保存料着色料不使用で安心して飲めます。 すこやか商店 リンゴ酢 りんご酢 りんご りんご丸ごと発酵し使用 希釈原液 プレミアム 飲むリンゴ酢 500ml 無添加 保存料着色料不使用…
飲食店やスーパーの偽物の漬物は健康に悪い添加物まみれ 腎臓結石、発がん性 怖すぎますね。。。 これを知ってからスーパーの漬物は買わなくなりました。健康にいいはずの漬物ですが、偽物の漬物は逆に健康に悪いので食べてはいけないですね。 こちらが情報…
保存料・着色料無添加が体に優しい 柚子胡椒 冷凍保存可能なパウチ ゆず香る九州産 辛さ控えめでちょうどいい材料は全て国産が安心です。 柚子胡椒 冷凍保存可能なパウチ ゆず香る九州産 辛さ控えめでちょうどいい ゆずこしょう 保存料・着色料無添加 材料は…
体に優しい 半田の旨味家 小麦フリー 国産丸大豆 たまり醤油 グルテンフリー 化学調味料無添加が健康を考えたら選択肢になりそうです。 半田の旨味家 小麦フリー 国産丸大豆 たまり醤油 グルテンフリー 小麦不使用 1.8L 単品 化学調味料無添加 半田の旨味家…
健康の為に毎日飲みたい ラベルレス カゴメ トマトジュース 食塩無添加 スマートPET 720ml 老化予防におすすめです。 ラベルレス カゴメ トマトジュース 食塩無添加 スマートPET 720ml×15本 [機能性表示食品] 無塩 商品紹介カゴメ トマトジュース 食塩無添加…
高血圧が気になる方に ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース(食塩無添加) さらっと飲めるとレビューで高評価です。 【機能性表示食品】ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース(食塩無添加)190g×30本 【ストレート 産地限定】 商品紹介信州安曇野地…
パスタにさっと使えて便利 きざみにんにくオリーブオイル 無添加 ガーリックオイル 香川県産がいろんな料理にも健康効果が高くておすすめです。 きざみにんにくオリーブオイル 無添加 ガーリックオイル 香川県産 (1個入り) 国産自然風土 数々のテレビ番組で…
肝臓が復活する美容食 カット わかめ １００ｇ 三重県 伊勢志摩産 無添加が大事 味噌汁で食べて健康効果があって毎日食べたい食材です。 カット わかめ １００ｇ 三重県 伊勢志摩産 乾燥 ワカメ 国産 チャック付袋入り 無添加 配送伊勢鳥羽志摩特産横丁 豊か…
最近まで、何も考えずに食事をしていたのですが、健康系の情報をとりいれるようになって、スーパーで何気に買っているものが体に悪いことを知りました。 まずは大事な塩からですが、精製塩はミネラルを排除していて体によくないです。 病気になる精製塩、健…
良質 八重山クロレラ ミニボトル300粒入 無添加 100％ 不足しがちなビタミンD その他栄養で体調良好にということで、おすすめです。 八重山クロレラ【ミニボトル300粒入】無添加 100％ ヤエヤマクロレラ [ ピュアクロレラ] 素材そのままの「八重山クロレラ粒…
飲むだけで中性脂肪が減り、体重も減少 70代の母親がりんご酢で病院診断で改善したと聞いて、私の飲み始めることにしました。 私の母はもう70代なのと、あんまり運動をしないので、体重は多めなのですが、病院の診断で中性脂肪が多いと指摘されて、痩せたほ…
マグネシウム不足で骨粗鬆症、心疾患、糖尿病、高血圧 越前 にがり 天然 国産 完全無添加 飲みやすいとレビューで高評価です。 越前 にがり 【天然 国産 完全無添加】 食用に特化した安心の天然にがり 『天然の マグネシウム 天然ミネラル』☆レンジでかんた…
清涼飲料水、甘いジュースを飲まなくなった理由 砂糖、糖質多すぎ 毎日飲んでいたら老ける、顔が茶色にくすむ原因になります。 糖化によるこげつき 糖化は酸化と同様、老化を早める原因の一つで、糖分を摂取した際に、エネルギーとして使われずに残った余分…
お米、白米ってエンプティカロリーかと思ったらレジスタントスターチ、オリゴ糖で腸内環境を改善できるみたいです。 ■お米のでんぷんは腸内環境に有効だった！[/HEAD]腸活というと乳酸菌や発酵食品などが注目されがちですが、実は腸内環境を整えるベースにな…
ビタミン・ミネラル・鉄分が多く含まれているたんぽぽ茶 不足しがちな現代人におすすめですね。 私も最近、マグネシウムが大事と知ってコーヒーに入れて飲んでいます。 タンポポ茶もよさそう。妊婦さんにもカフェインレスでいいそうです。 たんぽぽ茶 国内焙…
ナガノトマト 信州生まれのおいしいトマト食塩無添加 さらっとして飲みやすい 美容と健康におすすめです。 トマトのリコピンは美肌に効果があります。紫外線のダメージも修復してくれるそうです。 ナガノトマト 信州生まれのおいしいトマト食塩無添加(機能性…
カップラーメン、加工物は リンを多く含み 腎臓に負担をかけ老ける原因になるそうです。 インスタントラーメン、カップ麺はもともと体に悪いイメージがあります。それは添加物というキーワードがありますが、他にもリンがよくないそうです。 リン自体は、普…
ミツカン 純リンゴ酢 500ml お酢は血液さらさら、美容と健康にいい ダイエットにも効果あるそうです。 ミツカン 純リンゴ酢 500ml×2個 商品紹介商品紹介 国産りんご果汁だけを原料にした、まろやかな風味とソフトな口あたりのお酢(りんご酢)です。リンゴ酢ド…
月星食品 とんかつソース 調味料 中濃 ソース (無添加こだわり中濃500ml) 添加物少な目 果糖ブドウ糖液糖は入ってるそうです。 とんかつソース 中濃ソース 調味料 中濃 ソース (無添加こだわり中濃500ml)月星食品 香辛料のタイムの香りと唐辛子が活きている…
普段から若く見られるために、努力をしていますが、やっぱり何よりも腸活が大事です。 私の場合は、お酒が好きなので、その分、食事だけはすごく気を付けています。そして、腸活で食べるべき食事がこちらに詳しく書かれています。 TikTokやインスタグラムを…
20代、30代と若くてもなる白髪を抜くと増えるは嘘だそうです。ちなみに、私は40代ですが、白髪はそれほど目立たないですが、少しある程度です。 ただ、若くてもなりますし、実際に同僚の20代後半は、メンタルやられて数年後に白髪が目立つようになり、しわも…
ビタミンEやアントシアニンの抗酸化作用で老化防止 ミリオン ブルーベリー＆クランベリージュースが濃厚で美味しいと高評価です。 ミリオン【ブルーベリー＆クランベリージュース 160g × 6缶】 《JALファーストクラスで採用 ブルーベリーを114個分使用 食塩…
