2023-11-05から1日間の記事一覧
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清涼飲料水、甘いジュースを飲まなくなった理由 砂糖、糖質多すぎ 毎日飲んでいたら老ける、顔が茶色にくすむ原因になります。 糖化によるこげつき 糖化は酸化と同様、老化を早める原因の一つで、糖分を摂取した際に、エネルギーとして使われずに残った余分…
今はデスクワークですが若い時は、稼げるので力仕事をしていました。学生の休みの日とかに日当8000円稼げるのは大きかったです。 引っ越しのアルバイトなどもしたことがありますが、建築、物流業、力仕事にはこれ！ショーワグローブ No.313グリップ ブラック…
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お米、白米ってエンプティカロリーかと思ったらレジスタントスターチ、オリゴ糖で腸内環境を改善できるみたいです。 ■お米のでんぷんは腸内環境に有効だった！[/HEAD]腸活というと乳酸菌や発酵食品などが注目されがちですが、実は腸内環境を整えるベースにな…
