私はお酒を毎日飲むので、日々の食事はすごく気を使っています。例えば、肝臓はダメージを回復するのにタンパク質が必要なので、なるべくタンパク質が多い食事をとるようにしています。 例えば、朝は食パンだけとか、お昼はパスタとパンとかすると間違いなく…

家族と家電量販店をまわるのが好きなんですが、やっぱり家電を見ているとテンションがあがりますよね。 私の父親も家電が好きでよく家電量販店に行っていましたが、新しい家電がくるとワクワクするのは父親の影響かもしれません。 ここ数年で冷蔵庫、洗濯機…

かなり前になりますが、会社で飲料水の節約をする為に、サーモス タンブラーを購入しました。タンブラーを購入するまでは、会社にマグカップを使っていたのですが、時間が経つとどうしてもぬるくなるので、ちょっと不満でした。特に夏場や冬場は、飲み物の温…

妖怪ウォッチぷにぷにで、難田柳オウマがガシャから300連以上でなくて、やる気ほぼゼロになりかけています。 初日、210連回して爆死してから、その後、毎日必死で貯めて20連を毎日回し続けて居ますが、いまだに出ません。 ひどいなと思うのが、里羽リュウタ(…

最近の楽しみの一つがシャワーなんですが、シャンプーを変えてから一気に髪質がよくなりました。 もともと髪質はいいと言われていたのですが、今は、いいおっさんですが、女性の髪くらいしっとりしています。 髪がしっとり艶があると若く見られると言われま…

私はここ最近、ずっとNEC製のノートパソコンを使っていますが、家電雑誌でもレビューの評価が高くておすすめです。 今も使っているノートPCもかれこれ4年を超えて、徐々にパフォーマンスが低下してきたので、そろそろ買い替えかなと思っています。5～7年くら…

お米が好きなので我が家はゆめぴりかを購入しています。ゆめぴりかって冷めても美味しいので、お弁当に入れても冷めても美味しいです。 近所に親戚がいて、たまに田舎からブランドではない手造りのお米をもらったのですが、やっぱりゆめぴりかがおすすめです…

今はダニが増えるシーズンなので毎日は辛いので、毎週、布団乾燥機を使って、布団クリーナーを使っていますが、毎週、すごい量のほこり、ハウスダストがとれるのでびっくりします。 それだけダニって増えるんだなと思いました。ちなみに、家の中には、主に「…

最近、フライパンをティファールから卒業して色々と試しているのですが、やっぱり、色々と試さないと何がいいかわかりませんね。 個人的に安定しているのはティファールですが、よどほのことがない限りはある程度の金額のフライパンを買えば、安定しています…

キッチンってたまに大掃除しないとすごいことになっていますね。年末の大掃除だけにすると油汚れがとんでもないことになっていることがあります。 我が家は妻はあんまり掃除を細かくする人ではないので、キッチンの細かいところとか、普段、掃除をしないよう…

最近、アパートやマンションの隣人の音がうるさいということで事件になっていて怖いですよね。私もマンションに住んでいますが、上の階が確かにうるさくてイライラするのは間違いないです。ただ、ずっと続かないのでいいですが、夜勤の方で昼間寝れないとな…

私は財布を選ぶときに、重要にしているのがカードがたくさん入ることです。いまだにカードをたくさん持っているので財布の中はカードでいっぱいです。 クレジットカードが2枚、多き時は３枚以上ありましたし、病院のカードが複数、その他、会員カードなどを…

仕事でなくてはならないものの一つがマウスですが、マウスがないと作業効率がぐんと下がるので、最低でも家に2個ある状態にしています。 壊れた時に使えないのが困るので、1つ壊れたらもう一つ買うという感じです。 もともと電池なしの充電ができるバッテリ…

これから夏に向けて電気代が高くなる季節になりますね～。我が家はそれほどいきませんが、コロナの影響で電気代が高くなったというケースがあるのではないでしょうか。 電力自由化によってサービスによっては電気代を安くすることができるので、私もちょっと…

最近はアンチエイジングを意識して料理を食べるようになってから色々と体質改善されていい感じです。 まず、甘い砂糖が入ったお菓子を食べなくなりました。これもかなり大きいことですが、美容を意識する方は甘いお菓子は厳禁です。 お菓子以外でも炭水化物…

実は意外と知られていないのがお風呂は磁石がくっつくということです。 こんな質問が知恵袋にあります。 なぜユニットバスの壁にはマグネットがつくのでしょうか。そりゃ... - Yahoo!知恵袋 なぜユニットバスの壁にはマグネットがつくのでしょうか。 そりゃ…

以前の職場で同僚が座りっぱなしは健康によくなくて、立って仕事をしたほうがいいという話を聞いたことがあります。 実際に調べてみるとこんな情報があります。 「座り過ぎ」が寿命を縮める!?健康リスクを下げる生活習慣と予防運動で対策を（ハルメクWEB） -…

キャッシュレス決済が当たり前の時代ですが、いまだに現金払いしている人がいてびっくりします。高齢者ならまだしも、若い人がキャッシュレス決済していないってすごいです。 お得と分かっていて使わないのはかなり微妙ですが、現金払いはレジでもまわりに迷…

コロナの影響で外食が減ったというご家庭が多いかと思いますが、我が家も同様に外食する機会が減りました。 会社の飲み会もほぼなくて、かなり節約になっていて助かります。そもそも平日に飲みに行くのも仕事が辛くなって好きではないので、今は逆にうれしい…

コロナでマスク頭痛が急増しているそうです。ネットニュースが元ですが、今更急増というのは今の時期にでるのはなんかよく分からないですね。1年前の記事かなと思ったくらいです。 こちらが情報元。 コロナ禍で「マスク頭痛」が急増 帰宅後に外す際にも注意…

最近、モチベーションアップの為に音楽を聴くことが多いですが、やっぱり音楽は人を幸せにしてくれますね。 朝は仕事に出かける前に音楽を聴くのですが、朝から頑張るという意識になっていいですね。 人によっては癒しのタイムとかに使っている人もいるかも…

子供がテレビにぶつかってたての線がはいるようになって、そろそろ買い替えかな～という話をしていたら、給付金がはいったおかげで、生活に余裕ができたので、テレビを買い替えることにしました。 その際に、ヤマダ電機に行って画質を見比べたのですが、4Kで…

お弁当を初めてから感じることですが、お米はすごく大事です。昨年から節約の為にお弁当にしたのですが、やっぱり美味しくないと飽きてしまいます。もちろん、作りたてよりは味が落ちますが、電子レンジがあればある程度、熱々で美味しく食べれますし、お弁…

最近、オートファジーが美容にいいということで、16時間何も食べないを実践しています。 そして、ちょうどシャンプーもいいものに変えたので、どちらが影響しているかわかりませんが、髪質が信じられなくらいよくなって、髪がうるおいでしっとりするようにな…

サラリーマンって清潔さがとても重要ですが、人によっては不潔な人もいたりします。同僚がまさにそうなんですが、明らかに清潔感がなくてだらしない感じなんですが、さらに肩に黒いスーツで目立つのですが、これがやっぱりマイナスイメージです。 こんな投稿…

梅雨の時期が始まって週末がせかっくの雨って嫌ですよね～。 とは言え、外に出てもお店もやっていないので、何も楽しみもないですが。まず、飲食店でお酒が飲めないってもう自宅飲みするしかありません。 今は自転車通勤をしているのですが、雨の日はバスを…

サラリーマンの方なら年収アップして生活を楽にしたいと考えている方が多いのではないでしょうか。 私も最高年収は700万円を超えたことがありますが、月収40万円を超えたあたりから生活が少し楽になったという感じになりました。 年収100万円あったらどれく…

最近、クレジットカードを作っていないな～と思ったら楽天カードとdカードゴールドがメインカードで定着しています。よく利用するスーパーのクレジットカードは持っているとお得ですが、以前は西友が近くにあったのでセゾンカードを使っていました。 そして…

仕事が充実している人は関係ないかもしれませんが、人によっては今日は仕事にいきたくないな～という日もあるのではないでしょうか。もしくは会社や組織がブラック、上司が苦手、同僚が嫌いなど様々な理由があると思います。 はたまた、実際に体調が悪い場合…

最近欲しいものと妻に言われて、スマートウォッチもいいかなと思っていたのですが、あれって充電が必要なんですね。当たり前ですが。 スマホを買い替えてイヤホンジャックがなかったので、ワイヤレスイヤホンにしたのですが、充電が面倒なので、結局使うのを…