最近はオートファジーの為に朝は食べないようにしていますが、たまに食べたくなるのがトーストです。 オートファジーは16時間何も食べない美容方法ですが、毎日できない場合は週に何回でも十分効果があるそうです。 なのでたまに朝ごはんを食べてしまうので…

みなさんは野菜をたっぷりとっていますか？ 私は普段からお酒をたくさん飲むので食事には気を付けていて、甘い物はなるべくとらないようにしています。後はオートファジーをしています。 なので朝は食べずにというわけにはいかないので、お腹がすくのでオー…

Exchange環境でキャッシュモードの有効化してoutlookの動作が軽くなるレジストリ変更方法に関する情報になります。基本は管理者側で設定すると思いますが、利用者側でもレジストリを変更して対応できるようです。 情報元はこちら。 キャッシュモードの有効化…

仕事でマウスがないと作業効率がぐんと下がりますが、たまにマウスなしで仕事をしている人を見ると、あんまり効率よくないように感じてしまいます。 以前、ものすごく仕事が早い人に出会ったのですが、やっぱりマウスにはこだわっていました。 自分にあった…

Win10 21H1アップデート後 タスクバーの通知領域のアイコンが表示されないという事象が発生しているようです。 自宅のPCはようやく20H2にしたばかりですが、新しいバージョンはすぐに適用するとバグなどにあたる可能性があります。 情報元はこちら。 タスク…

だんだんと暑くなってきて自転車通勤が辛い時期になってきました。 私は汗かきなので夏場は苦手なんですが、ただ、汗かきはおそらく健康にはいいのかなと思う事があり、よく肌が若いと言われますが、汗かきが原因だと思います。 そして、会社によってはエア…

昨年、テレビを買い替えたのですが、給付金があったので大きめのテレビが欲しいと妻に催促されて、ソニーのブラビア、4Kテレビを購入しました。 最初、我が家に来た時にはサイズが大きくてびっくりしたのですが、いざ使っていくと慣れるもので、今では子供た…

今はスマホはソニーのXperia5を使用しているのですが、残念ながらイヤホンジャックがないタイプで、購入後、かなり困惑しました。 変換して有線のイヤホンをこれまでどおり使えるものの同時に充電ができず、私は音楽を聴きながら寝るのでこれはまずいと色々…

マッチングアプリ Omiaiの会員情報171万件が流出したそうで、運転免許証からマイナンバーカードまでとかなりの被害規模になっています。 情報元はこちら。 【セキュリティ ニュース】マッチングアプリ「Omiai」の会員情報171万件が流出した可能性（1ページ目…

スキンケア用ソルトのオンラインショップに不正アクセス クレジットカード情報が外部に流出で不正利用があったようなので、注意が必要です。 情報元はこちら、 【セキュリティ ニュース】スキンケア用ソルトのオンラインショップに不正アクセス（1ページ目 /…

普段使っているスマホはXperia5になりますが、なんとイヤホンジャックがなくて、最初は我慢してワイヤレスのイヤホンを使っていたのですが、音質が悪すぎて、有線に戻しました。 イヤホンジャックはないので、スマホにType-Cの有線イヤホンケーブルを接続し…

日本人って変だなと思う事があるのですが、便利なのわかっていて敢えて使わない人がいるのですが、キャッシュレス決済もそうです。 これだけ当たり前になっているのにいまだにクレジットカードどころか、PayPayなどを使っていない人がいます。 個人的にカー…

メール、SMSでAMEXのフィッシング詐欺に注意 利用確認装う手口だそうです。普段、利用していないカードなら気づきますが、そうではない場合は注意です。 情報元はこちら。 【セキュリティ ニュース】AMEXの利用者狙ったフィッシング - 利用確認装う手口（1ペ…

最近はテレビを観ない若者が増えているそうで、会社でもテレビを観ないという同僚がいます。 かなり前から同じようなことを言っている人がいて、youtubeがあればいいと発言していました。もうテレビは年寄り向けと言われていますが、なんか家族でテレビを観…

nginxに脆弱性 CVE-2021-23017 Workerのプロセスがクラッシュ、コードを実行されるリスクがあるそうです。 情報元はこちら 【セキュリティ ニュース】ウェブサーバ「nginx」に脆弱性、アップデートが公開（1ページ目 / 全1ページ）：Security NEXT 以下は抜…

梅雨に入って雨が続くかと思いましたが、思ったより雨が降らないので今のところ助かっています。 雨はやっぱり通学に影響が少しはあるので、なるべく降らないでもらいたいですが、後はカビが生えやすくなるので、注意が必要ですね。 そして以前、すごい大雨…

最近、徐々に気温があがってきて夏を感じさせるようになりましたね。 朝は早めに出勤前に日焼け止めをしてなるべく今年も肌へのダメージを抑えたいと思っています。 日焼けは肌へのダメージが大きいので日焼け止めは必須ですし、日除けの傘も買おうかなと思…

AD環境下のネットワークPC一覧 SMB1.0無効で2.0ではセキュリティ強化で見えなくなるそうです。そもそもネットワークPCが表示させたいという要望は今は少ないのかもしれませんが、情報がありました。 情報元はこちら。 AD環境下のネットワークPC一覧 Windows2…

だんだんと暑くなってきてもうすぐ夏という感じですね。毎年やってくるものですが、夏はちょっと苦手です。 若い時はエアコンなしでも生活ができていたので、汗をかきながら必死で我慢していましたが、今は熱中症なども考えて、あと寝苦しさも半端ないのでエ…

Outlookで問題が発生した場合に切り分けを行う方法としてセーフモードで起動するというものがあります。 その他、正常に起動できない理由がアドインだったりすると、起動自体ができないのでまずはセーフモードで起動してから、影響を与えているアドインを無…

O365、outlookでメール メッセージの内容を表示できない不具合と暫定対処についての情報がありました。 影響がでている場合は、業務に支障がでると思われますので、情報を確認を行ってください。 情報元はこちら。 メールの本文が正常に表示されない - マイ…

最近はスマホを利用するのが当たり前になって、ついにガラケーがなくなり、母親もスマホになります。 スマホは使いなれていないので不安みたいですが、今や子供の方がスマホの操作が得意ですからね。 最近の子供はおぼえが早いです。そして、若い人でも動画…

だんだんと暑くなってきてもうすぐ夏になりそうですね。 梅雨かと思えば、雨も長く続かないし、個人的には梅雨は苦手なのでさっさと過ぎてもらいたいですが、そうしているうちに夏になります。 そして、夏と言えば、汗かきなので、お風呂に入る回数がどうし…

VMware vCenter Server 脆弱性 CVE-2021-21985 CVE-2021-21986があり、リモートよりコードを実行されるおそれがあるそうです。 情報元はこちら。 【セキュリティ ニュース】「VMware vCenter Server」に深刻なRCE脆弱性 - 早急に対応を（1ページ目 / 全2ペー…

朝食はパン派でしょうか、それでもごはんでしょうか。 私は最近はオートファジーを考えて朝食は食べなくなりましたが、代わりに納豆だけ食べて仕事にいきます。 いつまでも若くありたいために、朝ごはんは我慢ですね、本当は食パンが好きなので、朝はバター…

Windows10 バージョン20H2の機能更新プログラム エラー コード 0x80073712で正常に処理が終わらない場合の対処法が本当に助かると思いますので、シェアします。 我が家のNECのノートPCは問題なく先日、アップデートできましたが、環境によってはアップデート…

iPhone/iPadでパケットキャプチャできないけどMacとWiresharkで可能だそうです。トラブルシュートに知っておくと便利ですね。 最近は、パソコンだけでなくリモートワークなどで、iPhone/iPadを利用するケースがあると思いますので知っておくといいと思います…

アカウント名が日本語だとWebexのログインに失敗し真っ白の画面になるそうです。 情報元はこちら。 アカウント名を日本語にしているとログインに失敗する。 - Cisco Community アカウント名を日本語にしているとログインに失敗する。アカウント名が日本語だ…

Microsoft Application Request Routing 3.0 (x64) オフラインインストール方法についての質問が気さ入れていますが、これってオフラインでインストールできないものでしたっけ？ 情報元。 ARR（Application Request Routing）のオフラインインストール方法…

Excel、Wordの上書き保存できない事象がバージョン21H1の機能更新プログラムをインストールで改善したという情報がありました。 すでに新しいバージョンが展開されているのもそうですが、Officeの不具合がOSのアップグレードで改善することがあるんですね。 …