ミスド、スタバの甘いものが好きな人は要注意 砂糖がAGEを増加し顔の老化やくすみにつながるとのことです。
私はもう1年近く砂糖を料理に使ったことはないです。
たまに甘いものは食べますが、食べても週に1度くらい。
おかげで肌はコンディションがよくなり、見た目の若さがキープできています。
こちらに詳しく書かれています。
断言しますが、今すぐ「砂糖」を2週間やめてしい。" AGE "が老化をすすめる1番の強敵。やめれば「シワ・シミ・ニキビが圧倒的に減る」「イライラしない」「あの頃のお肌に」そしてニコニコに。「ミスド」「スタバ」とはグッバイ。免疫アップで、実はダイエットにもおすすめなものとは↓ pic.twitter.com/GsG97duOHk
— あんどう💪🏾 (@tacchannooen) June 30, 2023
コメントです。
「一度ハチミツという名の別のものを買ってしまいました😅気をつけます👍✨」
「ダイエット効果もあるのは嬉しすぎます❣
砂糖のかわりに使います♪」
「お菓子やジュースはおいしいから
とまらなくなりますからね
シワとかいやだから実践したいです」
甘いものってすぐに老けるわけではないので、ついつい惰性で食べてしまうかもですが、なるべく食べないが正解です。
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