油揚げの健康効果がすごい骨粗鬆症予防中性脂肪減少冷え性、しもやけの改善血行促進高齢者は食べるべき女性の味方

油揚げの健康効果がすごい骨粗鬆症予防中性脂肪減少冷え性、しもやけの改善血行促進高齢者は食べるべきですね。

我が家は母親がたまに食材として使ってくれます。

お酒のつまみにもいいですよね。

こちら

油揚げ大好きさんが予想以上に多いので油揚げファンを盛り上げる油揚げスゲー！の効能

・骨粗鬆症予防
・更年期症状予防・改善
・PMS改善
・コレステロール値改善
・中性脂肪減少
・冷え性、しもやけの改善
・血行促進

薬ではないし食べ過ぎは良くないけどとても優秀食材😊食生活に取り入れてみて！ pic.twitter.com/3C05aLVLwO
— タクヤ先生　メンタル専門漢方薬剤師 (@takuyasensei) September 4, 2023