夏に向けて自宅で筋トレ Rozfit 腹筋ローラーマット付き女性初心者トレーナー監修静音がうれしい

年齢を重ねると余計に思いますが、やせるには運動は必須です。特に筋トレですね。

足が効率よく痩せると言われますが、そんなことないと思っています。やっぱり体全体を使ったほうが効率がいいです。

会社の同僚もこれで痩せたというのが、夏に向けて自宅で筋トレ Rozfit 腹筋ローラーマット付き女性初心者トレーナー監修静音がうれしいです。

Rozfit 腹筋ローラーマット付き女性初心者【トレーナー監修】アブローラー静音トレーニングメニュー付

【トレーナー監修初心者向けトレーニングメニュー】商品の使い方やフォームの説明だけでなく、それぞれのレベルに合わせた具体的なメニューも含まれており、何から始めたらいいかわからない方でも安心して始められます。

【強固定グリップ】トレーニング中にグリップが抜けたり回ったりしないように、軸パイプとグリップに凹凸の加工がされています。※グリップが奥まで入らない場合があるため、必ず組み立て動画をご確認ください。

【静音ローラー】TPR素材のフラット型を採用しており、床にキズがつきにくく、ゴロゴロ音がしないので時間を気にせずご使用いただけます。 TPR素材：耐久性、安定性、静音性、柔軟性に優れ環境に優しい

【手に優しいグリップ】高密度スポンジ素材を使用しており、手に優しく握りやすいため、グローブがなくても安心してご使用いただけます。

【1輪ワイドホイール】ローラー幅が適度に広く、バランスがとりやすいので安全にご使用いただけます。※幅が広すぎると安定しすぎて、体幹を鍛えにくくなってしまいます。

腹筋ローラーは、アブローラー、アブホイールとも呼ばれ、女性や男性、運動が苦手な方でも手軽に使える筋トレグッズです。
バランスを取りながら行うので、腹筋だけでなく腕や体幹も鍛えられるトレーニング器具です。
体幹を鍛えることで、姿勢が良くなり、基礎体力や代謝が上がり、疲れにくく、痩せやすい体質に近づけることができます。
小さなスペースと短い時間でできるため、忙しいけれど何か運動を始めたい方におすすめです。

続いて、実際に購入した方のレビューです。

「ローラーが太く、可動部もスムーズ、グリップも優しいラバーコーティングですので初心者向きとはいえ、トレーニングはかなり辛いです。
どのくらいまで先へ転がすかは腹筋と背筋次第ですが、マットを置いたところを目安にするといいでしょう。
まともに転がすと３０センチほどしかないマットは短すぎです。
トレーニングの紹介が二次元コードになっていて、準備運動から詳しく載っているのでとても参考になります。」

「まず箱を開けると、商品1つ1つが丁寧に梱包されていました。
組み立て方も画像付きで丁寧に書いてあるので、非常にわかりやすく、簡単に組み立てることができました。
男性ですが、使ってみるとちゃんと効きます。」

「以前から興味はあったものの、直ぐ使わなくなってしまうのは明確。であればお金がもったいない･･でもやってみたい･･と言うニーズに、リーズナブルな此方のローラーは合致しポチリ。
初心者用と言う事ですが…いやはや、予想以上にガッツリきてビックリ！これで初心者用と言う事は、本格的なローラーは如何なってしまうのでしょうか・・。
軸のブレも無く、使用感は良好。膝マットや初心者用にメニューがあるのもポイント。
ただ、付属の説明書紙を読み込んで初心者メニューを閲覧出来ますが、動画収録してくれたらなお良かったかと。Youtubeに色々あるから自分で見れば良い？確かにそうですが…一世を風靡した某キャンプ動画とまではいきませんが、簡単な動画があれば取っ付き易いかと。なんせ初心者ですから。」