娘があまりに野菜が嫌いで、日々、嫁が娘に野菜を食べさせるのに必死なんですが、子供ってやっぱり野菜が嫌いなんですよね。
もう、私もいい年代なので、野菜が嫌いだったころを忘れてしまいましたが、年を重ねると逆に野菜が美味しいと感じるんですけどね。
そういえば、子供の頃ピーマン大嫌いだったと思いますが、今は普通に美味しく食べているのが不思議ですね。
そして、成長期の子供には、やっぱり栄養バランスの良い食事をと考えるのですが、野菜が苦手だと栄養が偏る事が多いですよね。
そこで、嫁が購入してきて、娘が好んで食べている栄養補助食品が「カルシウム肝油ドロップ」です。
これは甘みがあってお菓子みたいな味です。ちょうどグミの歯応えがある版みたいな感じです。
この商品はビタミンA,D,後カルシウムが採れる補助食品です。
ちなみに、カルシウムはビタミンDと一緒にとるとカルシウムの吸収を促進してくれます。
確かに味は美味しくて、娘は確実におやつだと思って食べています（笑）。
娘もかなり気に入っているのか、朝も夜も食べたがります。嫁も一日に2個までと決めているようですが、娘も忘れているのか夜に「今日食べたないから食べたい！」と朝食べたにも関わらず、まだ食べようとします（笑）。
野菜も同じく美味しかったら食べてくれるんでしょうけどね～。
小さい子供って好き嫌いが多いと思いますので、こういった商品があると助かりますね。後は、果物をたっぷり入れてスムージーなんかでもビタミンがたっぷりとれるかもしれないですね。
しかし、娘はお肉が大好きなせいか、同じくらいの年齢の子供よりも一回り大きいので、身長は将来的にわりと高くなりそうな気がします。やっぱり身長にはタンパク質が一番ですからね。
後は、野菜不足気味なので、そこを補えたらいいかなぁと思います。
