2022-11-29から1日間の記事一覧
私は仕事が終わると、切り替えのためにお酒をついつい飲んでしまいます。 少し前はちゃんと休肝日があったので、ちょっと反省中です。 ただ、やっぱりお酒は美味しいですし、飲んだ後の食事が美味しくてたまりません。 そして、よく飲むのが氷結ですが、セー…
一番下の子が成長して最近はスマホを普通にプレーできるようになって、子供の成長はすごいと感じます。 しかもスマホの操作もすごく早くて、子供って好きなものに対しての情熱がすごいですね。 もっと小さい時は、レゴとか組み立て系の知育おもちゃで遊ばせ…
たまに食べたくなるのが牛丼で、特に子供が牛丼が好きなので、家族でも利用することがあります。 私の場合は、酔った後にしめで食べることが多いですが、温玉と紅ショウガをたっぷりで七味でピリ辛で食べるのがすごく好きです。 面白いのですが、家族で好き…
昔から大好物でたまに食べたくなるのがグラタンです。 子供も好きなので冷凍をストックしています。妻もたまに作ってくれますが、手作りのものはその日に食べないと味が落ちてしまいますが、冷凍ものは味が美味しいままなので、どちらも食べるようにしていま…
個人的にリュックはよく使うので、会社の通勤でもビジネスリュックを使いますし、普段使いでもリュックを使います。 リュックがいいのは、やはり、大容量で、荷物がいろいろと入ることですね。 スーパーにいくときも、ビニール袋の節約のためにも持参するこ…
ミトコンドリアで若返り 機能を高めるサバ、イワシ、サンマ 青魚などに含まれる必須脂肪酸のEPAとDHAを食べたほうがいいそうです。 こちら 細胞レベルで代謝を上げる。「魚を食べる」で痩せる理由【専門家が監修】(Tarzan Web) - Yahoo!ニュース 海に囲ま…
朝ご飯にご飯やパンの糖質、炭水化物を食べないほうがいいという内容で、サーチュイン遺伝子(若返り遺伝子)が目覚めるというニュース記事がありました。 こちら 朝食にご飯やパンを食べてはいけない…健康な体づくりのために名物医師が選んだ「朝食の最終結論…
家族が増えると必然的に家電もサイズアップする必要がでてきます。 我が家も子供が増えると家電が大きくなるという感じです。冷蔵庫は数年前に買い替えたのですが、もう狭く感じていて、次はもう少し大きいものを買う予定です。 家電製品は特に日本製は長く…
年齢を重ねてから、食事だけで栄養をとるのが難しいことがあるので、サプリメントを使うようになりました。 特に私はお酒が好きなので、アルコールに関連するサプリメントを昨年から飲み始めました。 オルニチンなどは、やはりアルコール分解に助かります。…
最近、本格的に寒くなって、自転車通勤なのですが、マフラーも使うようになりました。 そろそろ手袋も必要かなという寒さになってきました。 自転車通勤もそうですが、さらにバイク通勤だとかなり寒いですよね。私も学生時代はバイクに乗っていたので、寒さ…