最近は健康のために、毎日納豆を食べています。そして、なるべく炭水化物をとらないようにしていて、糖質もなるべくとらないようしています。
糖質、炭水化物は美容に大敵なので、甘い物が好きな人、炭水化物が好きな人は要注意です。
はだのくすみ、透明感のない肌は糖質のとりすぎが原因かもしれません。
そして納豆と合わせてとりたいのがみそ汁です。健康効果が高いので毎日食べたいです。例えば、
みそ汁で胃がんのリスクを低減 名医が実践する「長生きみそ汁」の作り方とは（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
「みその原料の大豆には、たんぱく質やビタミン、食物繊維などの重要な栄養素がたっぷり含まれています。さらに発酵させることでより栄養価の高い食材にバージョンアップします」
と、小林教授は語る。
「ビタミンB1、B2、B12、ナイアシン、葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛など多くの栄養素が含まれていて、挙げればきりがないほどです。また、近年では『みその発酵が老化制御機能を生む』『血圧上昇を防ぐ』『胃がんを抑制する』などの健康効果も実証されています」
と、みそ汁は朝食などにもいいですよね。ただ、一人暮らしの方は仕事に疲れた後に作るのが面倒というときに、一人暮らしの時短におすすめ アマノフーズ フリーズドライ いつもの おみそ汁 15種類 30食が便利で、楽ちんです。
アマノフーズ フリーズドライ いつもの おみそ汁 15種類 30食 小袋ねぎ1袋 セット
アマノフーズ の フリーズドライ
みそ汁 、にゅうめん などの 汁物 や
どんぶり や 雑炊 、 リゾット などの ご飯もの
洋食 の パスタ や カレー まで
お湯を注ぐだけ の 簡単 便利 な
フリーズドライ食品 をお届けします。
フリーズドライの特徴
★ お湯を注ぐだけですぐに出来上がる
★ 作りたてのおいしさが味わえる
★ ビタミンなどの栄養価が損なわれにくい
★ 常温 で 長期保存 が可能
★ 軽量なのでいざという時の非常食にも大活躍
こんな時に、こんな方に
★ 朝食 昼食 夕食 のもう一品に
★ ギフト プレゼント 贈り物 に
★ 職場 で ランチ の お供に
★ 山登り や ピクニック などの アウトドア に
★ 普段の食卓にはもちろん 非常食 や 備蓄 に
【内容量】
いつものおみそ汁 なす あおさ とうふ ほうれん草 長ねぎ 野菜 ごぼう なめこ 赤だし 赤だし 三つ葉入り 里いも 小松菜 白菜 各2
いつものおみそ汁 贅沢 焼なす とうふ 豚汁 各2
合計 15種 30食
続いて、実際に利用した方のレビューです。
「インスタントと割り切るなら、生味噌タイプよりフリーズドライの方が美味しい。
特に最近のフリーズドライ味噌汁の具材の再現性には目を見張る、というか舌を巻くw
豆腐や青菜の舌触りにはびっくりした。
ただ、減塩味噌汁はマーケティング的にいただけない。
そんなのお湯の量でいかようにも調節されてしまうだろう。
そもそも塩分を気にするユーザーはこんな物食さない。
正々堂々ガッツリ旨い物を目指す王道を歩むべきだ。
N谷園も頑張れ。置いていかれてるぞ。」
「アマノフーズの製品は、流石に老舗だけあって安心です。再現性は見事です！ 日頃味噌汁が大切だと言うのですが高齢者の独り暮らしにとって、中々作るのが手間がかかり、時々しか作りませんでした。少し割高ですが無駄なお菓子を食べるよりよっぽど体に良いと思います。食事を作るのが大変な時は、この味噌汁にご飯を入れて雑炊にして食べるのも良いと思います。さらに 非常食としても良いと考えています。」
以前は私も利用していてお湯があるとすぐに食べれるのが魅力です。一人暮らしの方で料理が面倒という方におすすめです。
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その日の気分で 選べる フリーズドライ 味噌汁 カップ や お椀 に入れて お湯を注ぐだけ 簡単 時短 食品
忙しい朝 ランチ お弁当 の お供 や 夕飯 の 食事 買い物に行けない時 にも大活躍 仕送り アウトドア 山登り など軽いので持ち運びに 便利
家族で 一人暮らし に 単身赴任 の方へ フリーズドライ食品 は 素材の味を活かし出来たての おいしい 感動をお届けします
即席味噌汁 種類豊富な 味噌汁の具 に相性の良い 味噌 と だし を合わせたこだわりの 汁物 ご 自宅用 にはもちろん プレゼント としても 喜ばれる 詰め合わせ セット
常温保存 なので 備蓄 食料 非常食 保存食 にも ストック 可能 賞味期限：製造より1年
