最近、なぜか食欲がでてきて食べる量が増えたせいか、徐々にお腹周りがきになるようになってきました。そこでおすすめなのが筋トレです。 筋肉量が増えることで基礎代謝が増えるので、痩せやすくなります。私も色々とネットで調べていますが、時間がかかる有…

たまに食べたくなるのがカレーですが、我が家は子供の味に合わせて甘いカレーを作るので、私は個別にカレーを買って食べることが多いです。 やっぱりピリ辛のカレーが好きで、最近はインドカレーのデリバリーを利用することが多いです。 個人的にはスパイス…

最近は自宅で仕事をすることが多いので、基本は外食なしで家でごはんを食べることが多いです。 おかげで食費の節約になっています。外食だとランチで800円くらいはかかるので、自宅だと半額以下ですね。 後、一番大きいのはやっぱり飲み物代がかからないこと…

週末なので酒三昧ですが、やっぱりお酒は美味しいですね～。昨日は久しぶりに外で焼肉を食べましたが、飲んで食べる焼肉は最高でした。 焼肉ってなんで外で食べるとあんなに美味しいのでしょうかね～。飲みながら食べるのは久しぶりです。 そして、最近は飲…