朝から何を食べようかと思って、パンにしようか悩んだんですが、カップラーメンを手に取って気づいたんですが、カップラーメンって意外とカロリー低いんですね。
朝は食欲ないという方もいると思いますが、私はお酒をよく飲むので朝にはめちゃくちゃお腹が空いていることがあります。
こちらは、カップヌードル シーフードヌードルです。エネルギーは328kcal。スープを飲み干さなかったら、もっと低い数字になると思います。
早速、朝から頂きました♪
カップヌードルって好みもありますが、カレーが一番好きなんですが、たまにシーフードも食べたくなります。
朝からよく食べていたのは、菓子パンとかですが、菓子パンって意外とカロリーが高いんですよね。
その為、体型を気にしている方は、菓子パンの食べ過ぎに注意が必要です。栄養もないですしね。
あまり健康にはいいとは言えませんが、カップヌードルってカロリーが低くて、節約にもなるので、食べるメリットはありますね。
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