最近は涼しくなってきてようやく秋がきたと感じるようになりました。ただ、まだ日によっては暑いと感じることもありますが、だいぶ涼しくてエアコンを使わなくなりました。 気づけば年末が近づいてきて、時が過ぎるのは本当に早いですよね。 そして、気づけ…

最近、健康と美容のためにサウナに通うようになりましたが、おかげでサウナ後に顔が間違いなく若返っていて、しわも改善されるようになりました。 サウナは本当にすごいです。 これと合わせて、ゴースト血管を改善するために、運動とルイボスティーを飲むよ…