運動なしで18kgやせた57歳。炭水化物なのに食べて痩せた“ご飯” やっぱり腸活は大事ですね。 「この年だとやせにくくて」「どうせリバウンドするし」とダイエットをあきらめていた40～50代女性がつぎつぎと10kgやせしている、話題のレシピがあります。考案者…

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すーぱーの冷凍食品は添加物まみれ お弁当も詰めるより手作りが一番体にいい 健康と美容は自炊からということで、youtube動画で冷凍食品って添加物まみれで、スーパーには添加物なしはないそうです。 ショックですね・・・。 冷凍食品は安心して食べれないの…

新型コロナワクチン（ロット番号EX3617）接種後に広範脊柱管狭窄症（指定難病70）？？親にはもう打つなと伝えました。 ワクチン被害が後を絶たないですね。。。 私はなんとか2回までで終わらせていますが、今はサウナで健康になっています。 新型コロナワク…

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体の老化を防ぐ“第7の栄養素” フィトケミカル 野菜や果物や豆などの植物がやっぱり大事ですね。 「近ごろ体を動かす機会がメッキリ減ってしまった」なんて人は多いはず。日ごろの活動量は減ったのに、なぜか食欲は減らない。飲食での摂取カロリーは多いのに…

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生姜チューブ 添加物だらけ ミョウバンはアルツハイマーの原因 今日から健康のために使わないということで、youtubeでまたまた、添加物情報を知ることができました。 こちら 【衝撃】添加物まみれの生姜チューブは危険!生の生姜で簡単に代用できちゃいます【…

ドラクエタクト エンペラーナイフ 課金おすすめは MP 体技威力 体技ばつぐん のどれ？ということで、なかなか強い武器がPVPの報酬でゲットできますね。 まずはこちら。 すでに交換済みで、さらに今もう一回交換できるかもという状態です。 これ何が悩みかと…