これから夏に向けてダイエットをしたいと考えている方も多いのではないでしょうか。よく有酸素運動をしているかたを見ますが、実は痩せるのには、有酸素運動って適さないこともあるようです。まず、有酸素運動を続けると、段々と痩せにくくなるそうです。さ…

近々、福岡で一緒に仕事をしていた方が広島に来るというので飲み会を計画していますが、広島はやっぱりB級グルメが充実しているので、飲んだ後にどこで〆にするかを悩んでいますが、個人的に流川で飲んだ後の〆はらーめん ひさしですね。最近、利用していま…