仕事のストレス、お酒の飲みすぎで胃が痛い吐き気に効果があり！キャベジンコーワαプラス

仕事のストレス、お酒の飲みすぎで胃が痛いなんてことがないでしょうか。

私は仕事のストレスはお酒で解消しますが、逆にお酒の飲みすぎで胃が痛い、吐き気があるなどが発生します。

加齢で胃は弱くなるようです。

加齢により胃が弱くなる主な原因は、粘膜の萎縮、運動機能の低下、そして胃酸分泌の減少です。これらにより食べ物が胃に長く残り、胃もたれや消化不良を起こしやすくなります。

加齢による胃の変化

粘膜の萎縮: 胃の粘膜が薄くなり、保護する力が弱まることで刺激を受けやすくなる。運動機能の低下: 食べ物を混ぜて送り出す（ぜん動運動）力が弱まり、消化に時間がかかる。胃酸分泌の減少: 消化や病原体への抵抗力が落ちる。

対策とケア方法

食事の工夫: 一度にたくさん食べず、よく噛んでから飲み込む。脂っこいものを控える: 消化に時間がかかる脂肪の多い食事を減らす。生活習慣の改善: 軽い運動やぬるめのお湯での入浴で血行を良くする。