よろづやアンテナ

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2026-01-28から1日間の記事一覧

朝から吐きけがするほどの飲酒でアルコールを控えて胃と体調がいい 睡眠時間も減って健康効果も

私はすごくお酒を飲むのですが、最近は年齢の影響か、胃のほうが弱くなってきた印象があります。 結果、朝までアルコールだったり、胃に残っている感じがします。 数年前は、朝5時くらいには起きて、おなかすいていたのですが。。 さらに最近は、朝起きたら…