2022-11-18から1日間の記事一覧
最近、美容を意識していてこれからの季節には乾燥が肌の大敵ですということで保湿を意識しています。 自分の肌に合うものをいろいろと模索していますが、評判のいいものの一つがワセリンで活用しています。 妻がいいよと教えてくれたのですが、小さい子供も…
年齢を重ねてから食事にはすごく気を遣うようになりました。 昨日も刺身を購入したのですが、大半を子供に食べられてしまったので、、、枝豆を食べました。豆は健康にいいものが多いですよね。 そして、しめは蕎麦です。 玉子をいれて栄養バランスをよくして…
鶏むね肉、ささ身はプリン体が多く、食べ過ぎで痛風になる危険性があるかもという情報がありました。 こちら 「鶏むね肉」「ささ身」の食べ過ぎで「痛風」リスクが高まるって本当? 管理栄養士に聞いてみた(オトナンサー) - Yahoo!ニュース プリン体量が最…
だんだんと寒い季節になってきて、手荒れが気になる季節になってきました。 冬場は私は手荒れがひどいのでハンドクリームは必須です。学生時代に皿洗いをしていてその影響か、手の皮がむけたりします。 さらに最近はコロナで手の消毒をするので余計に手荒れ…
最近は物価があがっていて生活がだんだんと厳しくなったと感じることが多いのではないでしょうか。 ということで助かっているのが飲み会が減っていることで、会社の飲み会が少ないのが何気に助かっています。 昔はすごい回数飲みに出て散財していたので、正…
私は普段からお酒をがっつり飲むのですが、食事は二日酔い対策でちゃんと食べる用にしています。 何も食べずに寝ると翌日は確実に二日酔いで体調不良になります。 最近、はまっているのが蕎麦で、蕎麦に卵を入れて栄養満点にして食べています。 蕎麦を作ると…
毎日の歯磨きはほんとうに大事ですね~。歯の大事さは年齢を重ねてから余計に感じるようになりました。 小さいころからもっとしっかりとやっておけばよかったです。 そして、歯磨きもいろんなメーカーがありますが、いろいろと使いわけてみてだんだんと自分…