最近、自分で料理をするのにはまっていますというのも、朝はオートファジーでアンチエイジング、そして昼も鮭必須で野菜もたっぷりで、タンパク質を中心のランチ。 そして、夜はお酒を飲むのでなるべく健康的な食事をこころがけています。 おかげで髪質がす…

みなさんはポイ活していますか？普段、現金払いをしている人は間違いなく損をしています。高齢者の方は新しい事にチャレンジすることは少ないのでわかりますが、若い人でもいまだに現金派の人がいてびっくりします。 私も毎月、色んな仕組みで1万円以上のポ…

新しい生活様式を求められるコロナになってから個人的には節約になってよかったと思います。これまで会社の飲み会が苦痛だったのですが、激減しましたよね。 会社の飲み会が月に2度あったとして、8000円×12カ月で10万円近くの損失ですからね。今わかったこと…