ゆめタウン広島に母親と子供たちと来ています。ゆめタウンは子供たちが遊べる場所もありますし、子供たちのお気に入りの場所のひとつです。最近、ガシャガシャにはまっているので、お金がかかるのですが、おばあちゃんが優しいので、助かっています。 そして…

以前、年齢のせいもあるかもしれませんが、久しぶりに急激な筋トレをしたら、恥ずかしながら、筋肉疲労を起こしてしまいました。そして、肩まわりの筋トレをした結果、寝違えたような激痛が首から肩にかけて起こり、仕事にも影響がある状態。。。そして、こ…