最近、ある動画から4毒ということばを知りました。まさか、植物油が体に悪いというのはショックでした。 サラダ油がよくないのかなということで、米油やオリーブオイルをよく利用していましたが、植物油自体がよくないとのこと。 今悩みの高血圧も油が原因と…