最近、アルコールの量を減らしたことで徐々にお腹周りがすっきりしてきて、今はようやくお腹周り84cmになりました。 目標は80～82ですが、どこまで減らせるか。 内臓脂肪を減らすことで肝臓の負荷を下げられます。なので、筋トレもしていますが、食事もおす…

鳴潮 サイバーパンクコラボですが、ネットフリックスで視聴してからファンになり、どうしてもゲットしたくなりました。 妻がめちゃ面白くておすすめといったのが分かりました。結果、サイバーパンク2077もプレーしたくなりました。 ということで、今更ながら…