朝の洗顔に洗顔料を使うのはNG 肌がボロボロになる「絶対やってはいけない美容法」5つ

朝の洗顔に洗顔料を使うのはNG 肌がボロボロになる「絶対やってはいけない美容法」5つが参考になります。

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大人肌、やめないと肌がボロボロに…スキンケアの見直しを - Peachy - ライブドアニュース

◆大人肌、やめるべきはこの5つ

　本書によると「知らずに肌の健康を害しているかもしれない」やめるべき美容は以下の5つ。

①“高浸透”を謳っている化粧品の使用
② 油分過剰の弊害を招くオイル美容
③ 帰宅してすぐのメイク落とし
④ 朝の洗顔に洗顔料を使うこと
⑤ 肌を擦る＆叩くような美容術

　今回はこの中から①②③について詳しく見ていきたいと思います。

◆“高浸透”という言葉の罠

　まず①、まさかの“高浸透”NG！くたびれがちな大人肌にこそ必要な響きですが、実際“高浸透”って肌にどう作用しているのでしょうか。

　本書の解説をまとめると、「高浸透とは、シワやたるみが起こる真皮層まで美容成分を浸透させること」。ここまではOK、問題は「皮膚というのは外部からの異物が侵入しないよう、角質層には二段ブロックのバリア機能を備えている。真皮層まで高浸透させるには、二段ブロックを壊さなくてはらなない」。

　つまり、高いリスクあっての高浸透なのです。「年齢を重ねると壊れたバリア機能の修復に非常に時間がかかる」と本書。バリア機能が弱まる＝外部からの刺激にも弱くなる、肌荒れやかぶれの原因にもなるかもしれません。

　大人美容の領域は「角質層レベル」。角質層から下の領域は「インナーケアで改善するのが最も安心」だそう。ちなみに「美容の6割は食で決まる」というのもチェックポイントです。

◆植物アレルギーにご用心

　②のオイル美容は自然派の方々に人気ですよね。私も一時期オイルにハマって、様々とりそろえていましたが、ここでもまたバリア機能が登場します。「油分を過剰供給すると、バリア機能を構成する細胞間脂質をゆるめてしまい、水分蒸散を防ぐ力が下がってしまう」というのです。

　さらにオイル美容のほとんどが植物油。「植物油が高浸透して細胞間脂質がゆるみ、バリア機能が低下するとアレルギー反応が起こりやすくなる」。突然のかゆみや湿疹の原因がオイル美容？そんな悲劇は招きたくありません。

◆汚れも一緒にマッサージ？

　③は一見肌によさそうですが、ここにも落とし穴が。「帰宅したばかりの肌は、外的刺激となる物質が付着した状態」と本書。クレンジング前に手を洗う人はいても、顔には直接クレンジング剤をのせてクルクルしますよね。すると、排気ガス中のPM2.5や花粉などが肌の上で混ざり合い、肌の中に浸透されるのを助ける、という状態に。

　ここで大事なのが「クレンジング前の水でのすすぎ洗い」。クレンジングの前に顔を水でよくすすぎ、やさしくタオルで水気を抑えてからクレンジング。明日からこのひと手間を加えて、すこやかな肌を保ちましょう。