ステンレス製でカットしやすいパール金属便利小物アボカドカッター C-3794

美容と健康を意識し始めて、間違いなく見た目が若くなりました。もともと、かなり若く見られる外見だったのですが、やっぱり近づいてみて肌がきれいなほうがさらにいいかなと思って、ここ1年くらいから食生活をあらためています。

まず、肌を老けさせる甘い物はまったく食べなくなりました。

お菓子、甘い物はアンチエイジングにおいて大敵なので、大好きな方はご注意を。そして、アンチエイジングと言えば、やっぱりアボカドです。

ここでも美容にいいと紹介されています。

この夏増えたシミ、シワにいい…！「老け顔にならない」毎日の簡単習慣＃123（ananweb） - Yahoo!ニュース

【アボカド】

食べる美容液ともいわれるアボカドは、栄養価が高いことでギネスにも認定されているほどで『補気』に役立ちます。また、抗酸化作用が高く、血行を促すビタミンEが多く含まれています。

さらに、ターンオーバーを整えるビタミンB群やビタミンAなども多く含まれています。ただ、カロリーは高めなので1日半分くらいを目安にとるのがおすすめです。

サラダのためにドレッシングを買うことは多いと思いますが、味に特徴のある野菜やフルーツなどを使うとドレッシングを使わなくとも塩、胡椒、レモン汁、オリーブオイルなどで十分美味しくなります。ぜひ、シンプルに味付けして素材の味を楽しんでみてくださいね。

そして、アボカドはちょっとカットするのが面倒ですが、ステンレス製でカットしやすいパール金属便利小物アボカドカッター C-3794があると食べやすくなります。

パール金属便利小物ステンレス製アボカドカッター C-3794

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