自宅飲みをよくするのですが、そこでついついおつまみ、乾きものが食べたくなります。最近は豆系のおつまみをよく購入するようになったんですが、今回はスーパーで購入した「StyleONE 皮ごと食べられるイカリ豆」です。
ちなみに、イカリ豆はソラマメを揚げて塩を振った揚げそら豆のことで、フライビーンズ、花豆とも呼ばれる豆菓子です。そして気になる栄養成分は、食物繊維、葉酸、カリウム、マグネシウム、銅が豊富なので、高血圧の対策としてカリウムがありますね。
皮ごと食べるので栄養がばっちりありそうです。これが甘みもあってカリカリ触感で美味しいです。スナック菓子より栄養もあるし、こちらのほうがつまみにはぴったりですね。
