最近、意識的に筋トレをしています。年齢を重ねると筋肉量が減って、血流が悪くなるそうです。 ゴースト血管にも筋トレがいいそうで、筋トレと、週末はサウナを活用しています。サウナの後はほんとうに美肌になっていてびっくりします。 サウナの健康効果っ…
自宅でたまに必要になるのがプリンター用紙です。毎日使うようなものではないのですが、いざとうときになくて困ることがあります。 今書いていてちょうどプリンターのインクもそうです。 ただ、必要になってコンビニで買うとコスパが悪くて反省しています。…
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