今年の健康診断の肝臓の数値が高くてショックを受けています・・・。 まぁ、ここ何年も肝臓に負担をかけるようなお酒の飲み方をしていたので当たり前ですが。。。 ということで今年に入ってから週の半分は休肝日を設けることにしています。まったく飲まない…

今年の健康診断の数値が悪くてショックなのですが、さらに体重もびっくりするくらい増えていて衝撃でした。 確かに座っていてお腹が乗るような気がしていました(笑) ということで健康診断から平日はなるべく運動と炭水化物を減らしています。例えば蕎麦なら1…

最近は太るので我慢をしていますが、揚げ物が大好きなので、我慢できなくなったら出前とか週末食べるようにしています。 天ぷらが大好きで、子供のころは母親がたまに作ってくれたのですが、今は子供がそこまで好きではないので作る機会がぐんと減っています…

最近、自分でランチを作ることが多いので、キッチン回りで料理をすることが多くなりました。 そこで気づくのがやっぱり整理整頓って重要ですね。調味料とかも、気づいたらない！ということがたまにあります。 後、キッチングッズもどこにあったと探すことも…

先日、水道水から黒い小さい物体が浮いているのに気づいて、調べると鉄さびか、ゴムが劣化したとかありました。 体にいれるものですから、あんまり飲みたくないということで、浄水器を設置しました。 関東に住んでいるときは、やっぱり塩素が気になって浄水…

今使っているオーブンレンジがだんだんと壊れかけていて、そろそろ買い替えが必要かなという感じになってきました。 レンジはやっぱり便利でないと不便ですね。コロナになって買い置きをすることになってから、冷凍庫を活用して、温めるのにレンジを使ってい…

今の時代になってもまだ飲酒運転がなくならないのにびっくりしますが、またまた悲惨な事故がありました。 私のまわりでは、かなり前に飲酒運転の罰則が厳しくなってから飲酒運転をする人はいなくなりました。 しかし、いまだに飲酒運転をしている人がいなく…

最近、健康のために毎日コーヒーを飲むようにしています。コーヒーは毎日飲むといいそうで、美容効果が高いそうです。 朝に目覚め効果もあるので朝に飲みますが、他にもルイボスティーも飲んでいます。 日々飲むものって重要だなと感じていて、アンチエイジ…

ある日、妻から言われたのが水道水から黒い小さいものが浮くということで、確かによくみると、乾いたいれものにびっしり入っていて、ちょっと健康的に怖くなりました。 ゴムや鉄さびの可能性があるとのことですが、なんとなくいやですよね。 健康被害はない…

最近は健康意識があがってきて、なるべく太らないように食事をしています。 主に糖質ですが、人によっては油もなるべくとらないように気を付けている人もいると思います。 年齢を重ねるとだんだんと太りやすくなるので、食事や運動も重要になってきます。 そ…

台所の蛇口修理で総額111万円の工事費用支払った男性がネットニュースになっていますが、被害額がひどくてびっくりしました。 業者は再逮捕で悪質ですが、こういった詐欺にあわないように普段から気を付けたほうがいいですね。。。 こちら 台所の蛇口修理を…

日々、ドラクエタクトを楽しくプレーさせてもらっていますが、今は虚無期間とやることがないとか、サボテン集めが辛いとかいろんな辛辣な意見がでていますね。 後、言われていることがガチャのサイクルが早いという意見もあります。 そして、2周年でいろいろ…

普段、忙しくてそこまで掃除ができませんが、たまに大掃除をすると気持ちがいいですよね。 掃除をすると気持ちが整理されるとか、落ち着くという人がいるかもしれません。 今年、子供たちのためにソファーを買ったのですが、妻がソファーの上でお菓子を食べ…

最近、美容と健康のために毎日、朝はそばを食べています。 蕎麦は二日酔いにもいいそうなので、私の場合はお酒を飲むのでかなりうれしい健康効果があります。 後、ごはんよりGI値が低いのもいいですが、そばは小麦粉の含有量が多い商品もあるので注意が必要…

子供が学校で折りたたみ傘を持ってきてほしいとのことで購入予定なのですが、女の子なので可愛いものを探しています。 本人はどれでもいいというのですが、どうせ買うならお気に入りになって、さらに普段使いできるのがいいかなと思って探しています。 1度買…

最近はSNSやネットニュースなどのおかげで、全国で起きている自動車事故の情報を知ることができますが、またまた高齢者の起こした事故がネットニュースでとりあげられていました。 それが、札幌市南区 スーパー ホクレンショップ中ノ沢 80代の高齢男性の車が…

最近、お祭りの縁日、屋台に出会うことが減りましたが、昔はよく子供を連れてでていました。 コロナで人混みを避けるようになりましたが、たまにはいきたいですよね。 私は屋台で食べるイカ焼きが好きですが、ただ、最近は値段の高騰がすごいです。私が小さ…