ここ1年でちょっと老けてきたな～と思って自己分析をしています。その理由がやっぱり運動不足です。 以前は会社の通勤は自転車を使っていましたが、これがそこそこいい運動になっていました。 しかし、今はテレワークになってからまったく運動をしなくなり、…

髪質って遺伝になると思いますが、子供が全然髪質が違くてびっくりします。 私も髪質がくせがありますが、わりとサラサラヘアーなのですが、子供がぼさぼさで朝にくしを通してもちょっともわっとなっています。 ストレートパーマを大きくなったらかけたほう…

最近、炭水化物ダイエットをしているので朝は白米ではなく、そばを食べています。ただ、そばも炭水化物を含んでいるので、グラムを計って50gだけ食べています。 そのほかは、野菜と卵炒めとかと合わせて栄養バランスを考えて食べています。 蕎麦は二日酔いに…

幸せだった夏休みが終わり、子供たちも学校がスタートしました。本当に毎日充実していたみたいで、楽しんでくれてよかったですが、楽しかった夏休みはすぐに終わったようです。 そして、忙しい毎日に戻りましたが、朝はとにかくバタバタしています。 子供が…

外出時にちょっと小物を入れるのにショルダーバッグを持ち歩くのですが、サイズが大きいので体から外しておいて忘れることがあって、もう少し小さいものがいいかなと探しています。 会社の同僚がポシェットを使っていてそれもありだなと思いました。 私の場…