2022-04-05から1日間の記事一覧
最近知ったのですが、美容と健康にはタンパク質が重要なのですが、現代人は不足しているそうです。 確かに朝はパンだけ、昼はパスタとかやっていると間違いなくタンパク質不足になります。 おそらく意図的にタンパク質をとらないと不足してしまいます。また…
これから社会の方は新生活ですね~、私も社会人になりたてのころは自分の給料でいろいろと変えたのがすごく楽しかったです。 今もそうですが、ある程度、自分の好きなものが買えるのはうれしいです。特に独身時代のほうがいろいろと自由が利くので、今が楽し…
お風呂の掃除って意外と忘れられがちなような気がしています。我が家もそうで、気づいたら掃除をしますが、湯船につかる習慣を作らないとしっかり掃除をしないと思います。 シャワーだけだとそうでうよね。 そして、一人暮らしの方も同様だと思いますが、何…