もう完全に夏がスタートします。梅雨があけたらいっきに暑くなりますよね。自転車通勤には辛いシーズンです。 冬場も辛いのは辛いですが、夏場のほうが汗がとまらなくなるので、きついですね。私は汗かきなので、ごはんを食べるだけでも汗がでるので、このシ…

もう完全に夏ですね～。以前、ニトリで購入したサンダルが壊れたので、新しく近所のお店でエドウィンのサンダルを買いました。 足にぴったりするタイプで、底がしっかりしているタイプを買いました。 サンダルも色々とあっていつも買うときに迷うのですが、…

布団選びは睡眠をとるうえでとても重要ですよね。子供たちは、ニトリのふわふわの重さを感じない羽毛布団を購入したのですが、カバーが重くて、軽いカバーを探しているレベルです。 羽毛布団がいくら軽くても、カバーがこんなに重いのはびっくりしました。 …

完全ワイヤレスイヤホンランキング3位はAirPodsに続きソニーのWF-1000XM4とのことで、国内メーカーが頑張ってくれるとうれしいですね。 昔は国産メーカーが最強の時代があったのですが、今はアメリカ、中国が強いですからね。 日本人ならやっぱり国産を買っ…

最近はオートファジーで朝ごはんを食べないようしていて、さらにお昼は健康と美容を意識した食事をしているので、夜ご飯だけは好きなものを食べるようにしています。 お酒を飲むので、なるべく脂が少ない物がいいですね。 ちなみにアルコールを飲みすぎると…

毎年やってくる夏ですが、暑さ対策はしっかりしておく必要がありますね。特に高齢者の方は暑さを感じにくくなるそうなので、普段から意識しておく必要があります。 私も熱中症は過去に一度だけですね。夏場のプールでおきましたが、当時もあんまり水分補給を…

梅雨が明けてもう完全に夏ですね～。梅雨はほんとうに苦手なのと、自転車通勤なので雨はほんとうに困るので助かりました。 例年、豪雨のニュースが流れている気がしますが、この季節はほんとうに危険ですし、注意が必要です。 そしてコロナ2年目の夏ですが、…