自宅をおしゃれに変えようと思ったら、やっぱり小物などから変えていくと思います。例えば、家電もデザイン重視なのかどうかで、購入するものが変わります。部屋がオシャレになると気分もよくなりますし、デザイン性を重視するのはいいことだと思います。例…

意外とないがしろにされがちですが、健康と美容の為に、食はとても大切です。という事で、最近は発酵食品をなるべく食べるようにしています。日本食のいい所は、味噌、醤油、漬物など発酵食品が多い事です。日本食は健康にいいので、できれば多く取り入れた…

寒い冬にはやっぱり体を温める温かいものが一番ですよね。朝は体が冷えているので、温かい物を食べることで代謝が上がります。朝、個人的に幸せなのがトーストにゆで卵、そしてアツアツのコーヒーがあると、テンションが上がります。最近はイングリッシュマ…