最近、セブンイレブンの鍋シリーズが美味しくてたまに購入するようにしています。鍋って季節的にもいいですが、ヘルシーでカロリーが抑えめなのに、味は美味しいものが多いのが魅力ですね。そして、今回は、仕事帰りに近所のセブンイレブンによって「1日に必…

普段、使っているメールサービスの一つがgoo mailです。こちらのメールサービス、以前、無料化がなくなったので、ちょっと残念ですが、スパムメールをしっかりと判定してくれて、迷惑フォルダにぶち込んでくれるので助かっているのですが、すり抜けてきたメ…

たまたまコンビニで立ち読みして、気になった本なんですが、久しぶりに一日一食について書かれている書籍を読みました。一日一食と言えば、南雲さんが有名ですよね。 ようは現代の人は食べ過ぎなので、食事の回数を減らして飢餓状態を作り、細胞を活性化させ…